Sportovia daje Ci szeroki zakres funkcji:

Planuj i bądź zmotywowany

  • - przejrzysty widok dnia/tygodnia/miesiąca/listy treningów do zarządzania treningami i posiłkami
  • - planowanie, rejestrowanie i analizowanie Twoich aktywności
  • - cele treningu (dystans, czas trwania, średnie tempo, strefa tętna, kalorie)

Nagrywaj swoje aktywności

  • - szeroki zakres zbieranych danych: dystans/czas trwania/prędkość/średnia prędkość/tempo/średnie tempo/kalorie/suma podejść/suma zejść
  • - wpis ręczny jeśli zarejestrowałeś trening bez smartfona
  • - międzyczasy dla każdego kilometra/mili
  • - przed i potreningowa notatka
  • - odliczanie do startu treningu
  • - możliwość dostosowania wyświetlanych danych w czasie treningu
  • - mapa z zaznaczoną trasą dostępna w czasie i po treningu
  • - ocena treningu: samopoczucie/warunki pogodowe/teren

Analizuj swoje postępy

  • - statystyki zbiorcze (ogólne) i szczegółowe (dla poszczególnych dyscyplin)
  • - profil użytkownika ze szczegółami ciała, m. in. strefami tętna czy dziennym zapotrzebowaniem na energię
  • - kontroluj swoją wagę, tętno spoczynkowe, samopoczucie i stan zdrowia (kontuzje i choroby) wpisując swoje metryki

Współpracuj z trenerem

  • - znajdź, zatrudnij i komunikuj się z trenerem, by wspiąć się na wyższy poziom sportowy
  • - wiadomości i komentarze do treningów, by jeszcze sprawniej komunikować się z trenerem
  • - znajdź i zatrudnij trenera dla całego zespołu

Korzystaj ze zdrowej diety

  • - kontroluj swoją dietę – korzystaj z setek smacznych i łatwych do przygotowania przepisów, dopasowanych do Twoich potrzeb
  • - ustaw domyślną ilość i godziny posiłków, typ oraz cel diety
  • - generuj losowe posiłki lub samodzielnie planuj swoją dietę korzystając z wygodnych filtrów

Coach Sportovia

  • - jeśli jesteś również trenerem, korzystaj z aplikacji Coach Sportovia: uzupełnij swój progil trenera, zaproś obecnych klientów i znajdź nowych oraz usprawnij i przyspiesz swoją pracę; możesz się zalogować przy użyciu tego samego e-maila i hasła

Co jeszcze?

  • - stwórz swój zespół lub dołącz do już istniejącego, by trenować i komunikować się z przyjaciółmi (indywidualne rozmowy oraz publiczne posty i komentarze na osi czasu zespołu)
  • - dostęp online do Twojego konta przez www.sportovia.com